كل شيء عن الريتينول هذه الأيام، فاتنة.
لقد كنت معنى للقيام بانهيار روتيني محدث للعناية بالبشرة، ويبدو اليوم يوما جيدا لذلك. ولكن قبل أن أقفز، أشعر أنني يجب أن أتركك أنني أقف في حمامي الآن يبحث الآن في حكومتي، والذي يقف وراء المرحاض، وبعد المرحاض، ووجود اضطرابات الربط في مرضاه الشفاه المخمل المخمل الذي يسقط في المرحاض وبعد ب
أظل سماع ذلك * بلونك * مرارا وتكرارا …
الإعلانات
ومع ذلك، هنا نذهب!
كل ما أفعله في روتيني يدور الآن حول مدى شعور بشرتي الحساسة في أي يوم معين، لأنني بدأت باستخدام ريتينول مع فيتامين C مؤخرا. يطلق عليه كيت Somerville Retinol Vitamin C Serum، وأنا أحاول أن أجعل ببطء لتكون قادرا على استخدامه سبعة أيام في الأسبوع. في الوقت الحالي، أنا في ثلاثة أيام، وأجد أن إدخالها ببطء على أسابيع وعرض كل شيء آخر استخدمه بالتزامن معه يسمح لي بالتمرير دون أن تتحول بشرتي إلى اللون الأحمر أو النقاش.
روتين الصباح
في الصباح، سأغسل واحدا من طريقتين. إذا شعرت بشرتي بشعور إضافي وحمراء وحساسة وغاضبة، فسأفعل بعض البقع من الماء الدافئ على وجهي العاري، ثم طلق برفق بمنشفة. إذا، من ناحية أخرى، شعور بشرتي موافق، ثم سأستمر بخدمات أو اثنين من Slinique Redness Services مهدئ منظف مباشرة على الجلد العاري (سأعمل عليه بأصابعي). ثم سأزيله مع منشفة مبللة بالماء الدافئ. بعد ذلك، سأفعل بعض البقع من الماء البارد الجليد لمساعدتي في الاستيقاظ.
الإعلانات
القطط و البلوز ماكياج؟
42 دولار
تسوق الآن
في تلك المرحلة، سأنتظر … عادة ما بين 30 دقيقة وساعة (يعتمد على مقدار الوقت الذي أفعله وما أقوم به في الصباح)، ثم سأطبق كل علاجات بشرتي.
أنتظر لأنني أريد أن تكون بشرتي جافة تماما قبل أن أضع أي شيء عدواني هناك، لأنه إذا لم تنتظر، فإن بشرتي مبللة عندما أطبق BHA أو Benzoyl Peroxide، فسيؤديون إلى تفاقمها أكثر من ذلك.
وبالتالي. جافة تماما!
انها أقل تعقيدا مما يبدو، أقسم!
في تلك المرحلة، سأفعل كريم العين. (الآن أنا أستخدم هذا واحد من قبل Nyakio، وأعتقد أنه “إيه” فقط “إيه”، سأحل محل أنه في نهاية المطاف مع شيء آخر عندما أحصل عليه.) ثم سأستمر مضختين من رحلتي يموت كيت سومرفيل مكافحة حب الشباب مسح غسول في جميع أنحاء وجهي لمنع البثور من تولي.
بعد ذلك، سأقوم بتقدم طبقة رقيقة من كريم Avne Xeracalm Ad Decommenishing Recond-Reside (الذي كان مقطعي للبدي منذ أن قدمت ريتينول)، تليها دمية صحية من واقية من الشمس، على وجه التحديد Clayique Super Defense RizeRum Spec SPF 20 للجفاف جدا إلى مجمع الجلد الجاف.
في بعض الأحيان، قبل أن أقوم بمضخات مضختين لمكافحة البكالوريا، إذا شعرت أن بشرتي تستطيع التعامل معها، فسوف أفعل قليلا مع جوهر علاج الوجه الأسود الطازج، لمجرد أنني أحب التسلل بعض التقشير في غضون اليوم إذا أنا استطيع. سأفعل ذلك صباحين أو ثلاثة صباحا في الأسبوع، لذلك ليس شيئا يوميا بالنسبة لي.
سريع إلى الأمام إلى المساء …
أولا، تطهير مزدوج. على الجلد الجاف تماما (كما هو الحال في مكياجي لا يزال قيد التشغيل)، سوف تدليك منظف النفط على وجهي وعينتي لكسر كل شيء. أحب DHC التطهير العميق أو لذيذ جديد لهذا.
في تلك المرحلة، سآخذ منشفة نظيفة ودافئة ومسح كل شيء بلطف. بعد ذلك، سأقوم بتطهير ثاني مع خدمة Clinique Redness Services مهدئا، إذا لم أكن أرتدي طن من الماكياج، أو إذا لم أكن تعرقا؛ أو عناصر H2O Plus تبقيها منظف طازج. يمكنني استخدام هذا واحد عندما كنت أرتدي المزيد من المكياج، أو إذا كنت تعرق كثيرا. إنه مجرد منظف جل قوي أكثر قوة.
Again, I wait from 30-60 minutes (this generally depends on how tired I am), then apply eye cream, and I’ve been using this one called Estée Lauder advanced night repair Supercharged Complex.
كل شيء على مايرام … لم أجد بعد كريم العين تهب عقلي.
إذا كان يوم الثلاثاء أو الخميس أو الأحد، فهذا سأفعل مضخة واحدة (واحدة فقط) من كيت سومرفيل ريتينول على وجهي وعنق. then I’ll follow that up with the Avène Xera Calm, and I’ve also been doing this other thing lately, which has really helped with the sensitivity on my cheeks: On top of the Avène, I apply a layer of Origins drink Up قناع مكثف بين عشية وضحاها فقط على خدي، وهذا يبدو حقا للمساعدة في احمرار، وجع وحساسية في اليوم التالي.
Then, on the other days of the week, I’ll use Kate Somerville Anti-Bac, then the Avène or Clinique dramatically different Moisturizing cream for dry Skin.
Eventually, I’m wishing to ramp up the retinol to seven days a week and add a glycolic or BHA toner into the mix, because I know my skin likes them, but it just can’t handle the full arsenal at the moment. سأستمر ببطء خلال الأشهر القليلة المقبلة، لذلك فإن وجهي لا يخرج.
حسنا، يا عجب! أعلم أن هذا ربما يبدو معقدا، ولكن حقيقيلاي، حكم العناية بالبشرة العامة هي الحفاظ على الأشياء بسيطة (حقا، إنها!). مثل، لا أستطيع القيام روتين 12 خطوة. انهم فقط الكثير بالنسبة لي. ليس لدي الوقت، ولا يستجيب بشرتي جيدا حتى الكثير من الأشياء.
لذلك نعم، هذا روتيني الآن!
الإعلانات
إذا كنت تشعر بذلك، يرجى مشاركة روتين العناية بشرتك في التعليقات. أحب أن أسمع ما تفعله الآن. هل لديك أي توصيات تطبيقات العناية بالبشرة، أو مجموعات المنتج أو مجموعات ركلة بعقب؟ هل تبيل بين قائمة العلاجات المختلفة؟ هل أنت ونص طبيب الأمراض الجلدية على أساس يومي؟ أريد كل الحروف!
مدمن جمال الجوار الخاص بك،
كارين